Ko te mahi a te peita peita kaha: te tango puehu kaha, a-ringa ranei - he hohe, he utaina a-ringa ranei - he hanga kaha - he peita kaha - he tuku hohe - he whakamaroke puehu - he kaha, he whangai a-ringa ranei - he mahi horoi a-ringa ranei

Ko te whakataurite o nga tikanga whakakikorua: ko te kohanga a-ringa, ko te whakakikorua me te horoi ka mahia katoatia ma te ringa kaore e taea te mahi i te wa kotahi, ka tino mohio te miihini ki a raatau i te wa ano

Te kaha o te whakaputanga: Te rehu a-ringa katoa, te iti o te rehu pai, te miihini rehu kaha e mapu ana i nga waahanga maha i te wa kotahi, te pai o te rehu, he maha nga wa nui atu i te rehu a-ringa tuku iho.

Te whakamahi peita: Ko te rehu kotahi-waahanga, ko te nui o te hinu kaore i te ngawari ki te whakahaere.Ko nga hua rehu karekau e taurite, he nui hoki te kohi wahie.Ka rehuhia e te miihini nga waahanga maha i te wa kotahi ka taea te whakahaere i te ahua, te nui o te hinu me te riterite

Te kounga o te hua: ka taea e te ringa tangata te pa tika ki te taputapu mahi, he nui te reiti parahanga hinu, he ngoikore te pumau o te kounga, he iti te reeti haere.Ko nga umanga miihini ka whai kaupapa ki te ako me te whakahaere, ki te whakaiti i te maha o nga ringaringa o nga akonga, kia ma ai te mata o te taputapu mahi, kia iti te rerenga o te parahanga hinu, me te hoahoa miihini totoka e whakarite te rite o te whakaaro me te morare.

Whakawhanaunga: Ko te puehu peita e iri ana i te rangi kare e taea te whakahaere i te wa, ka tino whakararu te hauora o te kai whakahaere, ka tino whakaraerae te kaipakihi ki nga mate mahi.Ko nga miihini peita kaha he tatau haumaru, he uhi puehu me nga matapihi whakamarumaru hei wehe i te puehu peita i roto i te ruma peita.Aukati i nga paanga kino o te puehu peita ki runga i nga kaiwhakahaere

Te taiao mahi: te mahi kaha a nga kaimahi, te punaha pupuhi tank peita tuku iho, kaore e taea te pakaru te taiao mahi me te whakapai ake, te miihini peita kaha te punaha parahanga hau maha, te hanga i tetahi taiao mahi pai.

Te poke o te puehu huakita: He maha nga tangata e pa ana ki te taputapu mahi, he nui te tere o te poke o te puehu kitakita;he kaha te mahi a te rehu peita hohe ki te whakaiti i te pa ki te tangata, kia ma ai te ingoa o te taputapu mahi, kia iti hoki te reeti poke huakita.

Parahanga Taiao: Ko nga hau kino penei i te peita ka tukuna ki te ao o waho, ka nui te parahanga o te taiao, me nga matū kino penei i te puehu peita peita kaha ka rongoahia kaore he parahanga taiao.

tiaki

1. I mua i te whakamahinga, tirohia mehemea ka pakaru te hinu o te paipa hinu, ka pakaru ranei te paipa hau.I mua i te tiimata o te miihini, me mahi ki te waahi kino i te waa, ka tirohia mena ka pakaru te ngongo me ona waahanga hono i runga i te waarangi, i nga wa maha ranei.

2. I mua i te whakamahi i te miihini peita peita, me whakarongo koe ki te tirotiro mehemea kei te pai te ahua o te punaha whenua mahi.Ko te waea papa whenua he mahi tiaki hapori tino nui mo te whanaketanga haumaru o nga taputapu me nga kaimahi, a kaore e whakaaetia kia puta mai he papa rereke.

3. I muri i te whakamutu i ia nekehanga, horoia nga piro peita e piri ana ki te pakitara o roto o te kohao o roto o te waahi peita o te rehu peita me nga piro peita e piri ana ki te rango me te ngongo kia kore ai e pakeke te ngongo, me te horoi i nga wahi katoa o te miihini. me te taiao mahi a tawhio noa.

Whakaaturanga 4. Tirohia mehemea kua whakahinuhinuhia te pihi me te mekameka o te rehu peita, me te mea kua tau te mekameka kotahi i te wiki.Mēnā he mangere, whakatikahia te wēra mānukanuka kia mānukanuka te mekameka.

5. Tirohia nga mahi kotahi i te wiki ki te tirotiro i te poke o te hinu me te nui o te hinu i roto i te motini me te pouaka taputapu noke.Mena e tika ana, ka taea te whakanui ake, te whakakapi ranei i te hinu (me whakakapi te whanaketanga rereke kia kotahi ia ono marama).

6. Me tango i nga wa katoa, i nga wa katoa ranei nga piro peita e toe ana ki te whitiki kawe o te rehu peita raina.